SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • Odblok !

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanko ile Clomu po cyklu z 10 omena/25prolki i 100 mety ?? meta przez 6tyg/oma na początek co 3 dni a prolka chyba bd bil co 2 dzien.. otoz udało mi sie namowic lekarza rodzinnego,ale przepisał tylko 1 opakowanie i nie wiem czy 10 tabs Clomu wystarczy po takim cyklu ?? i po jakim czasie od ostatniego strzału mam wziac Clomid??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-09-05 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl propek i winko

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 94 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare glownie winko deka-dawno 8.TRENING: 4/tydz 9.CEL CYKLU: dobre miesnie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-09-28 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki - jak robić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :] w końcu :p Jak powinno się dobrze robić brzuszki? Na podłodze płaskiej powierzchni lub na czymś miękkim bardziej? Jakiś koc czy coś? Jak mam mieć nogi proste czy zgięte (jeśli tak to dużo mało?) Gdzie trzymać ręce?? Chciałbym abyście mi pomogli i odpowiedzieli na te pytania :] A i ile tak mam robić ich ? codziennie np.?? Czy co 2 dni???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-12-19 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój własny plan?

    Temat
    Trening w domu

    [...] mój plan: 1. A6W codzinnie. 2. 10 pompek, co 3 dni 1 pompka więcej 3. Cwiczenia z ciężarkami 2,5 kilo z jakieś 20 razy. (ćw. wymyślone głowy.) 4. posciąganie się na drążku (To nie oryginalny. coś co może go zastąpić. Tyle ile dam razy) Proszę dla mnie to ważne. Sory jeśli temat miał się tu nie znależć lub już taki był. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-09-03 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inekcja 250mg Suta Inekcja 250mg Obecnie mam taki cylk Meta 3tab dzienne do koncza 500mg deca 1 zastrzyk na tydzien Susta 250mg co 5 dni. Teraz moje pytanie co mozna dodac ile czego dokupic na ten 1 cykl. Może inaczej to połączyć? Treningi typowo na mase Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2019-04-21 08:40:22 Zmieniony przez - odnowa1222 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-04-21 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,gain bolic 6000 olimp, sp80 olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym aby ktos mi pomogl w doborze tych odzywek do posilkow,chodzi co ile i kiedy powinienem jesc :) o mnie ; wiek 20 lat, wzrost 175cm, waga 77kg staz ponad 2 lata cel cyklu - przybranie na masie i sila,trenuje 5 razy w tygodniu pozostałe 2 dni cwicze box,moja dieta : 6;00 100g płatkow owsianych 250ml mleka 2% 3 jaja całe 10;00 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-09-22 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem planuje zredukować trochę na niej 1-8 meta 15mg ed, a później podbić kaloryczność i wjechać na enana na pół roku. Zastanawiam się czy zacząć od 250mg, czy od razu 500 mg? I co ile wbijać, co 5 czy 7 dni? Po 3 miesiącach i na dwa tygodnie przed zakończeniem HCG. Po zakończeniu clomid(jak dawkować?) Obecna waga 90. Bf 15-16%. Łapa 40.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2014-04-15 22:35:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam... Trenuje 3lata, w tym 2 na dobrych odzywkach i teraz postanowilem sie wspomoc SAA. Zastanawiam sie nad Test Prop z Farmaka w dawkach 50mg co 2 dni, cykl przewiduje na 6tyg. Planuje zakupic 20strzalow (to bedzie troche ponad 6tyg)i do tego jakis odblok, i tu mam dylemat czy clomid, czy cos innego i ile mi tego potrzeba?? I wogole co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-09-06 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowity), których wyniki będę miał jeszcze dzisiaj. W internecie znalazłem dużo informacji na ten temat lecz informacji jest tyle ile osób i nie znalazłem konkretów, stąd moje pytanie tutaj. Był bym bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - Etna243 w dniu 2021-05-31 13:08:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2021-05-31 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym przytyć lecz nie moge próbowałem diet 6 posiłków itd + 6 w nocy sie budziłem itd by tu opowiadac i nie moge przytyc...śiłka co dwa dni. przytyłem po tych dietach ile kg? to tyle co nic. mam 18 lat 183cm wzrostu waga 68kg chciałbym sie poradzić jakie zakupić skuteczne suple by nabrać masy. co teraz jest naprawde skutecznego na rynku na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-11-23 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuje małej pomocy z ułożeniem odpowiedniego cyklu. Osobiście myślałem nad: 2/3 butelki propa turanabol albo 200 metki na koniec winko (nie wiem ile) Odblok: HCG clomid Krótkie estry co 2 dni bicie. O mnie: Staż: ponad 2 lata Waga: 85kg Proszę się wypowiedzieć co myślicie i podać ewentualnie dawkowanie i ilości. Pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2013-06-15 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym dołożyć do 4 treningów boksu w tygodniu siłownie ile dni wystarczy?Wystarczy jak dam siłownie 2 razy w tygodniu?Siła na siłowni powinna się poprawić bo przecież gdy oprze swój trening o ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi na ławce,mc,wiosłowanie sztangą,podciąganie na drążku,pompki,pompki na poręczach,szrugsy (lub coś na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-11-10 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg pytanie 2

    Temat
    Doping

    [...] i teraz na szybko miałem tylko 2 strzykawki musiałem więc kombinować zrobiłem tak ze wlałem cały 1ml do jednej, co daje mi w sumie w jednej strzykawce 4 porcje tego o ile dobrze to liczę, pytanie jest takie czy to w ogole może tak wyglądać ze w jednej strzykawce mam tyle porcji? ocywiscie trzymane w lodówce po wymieszaniu juz tamten temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2018-06-07 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Podciągam się zawsze rano, około 10. Podczas podciąganie zmieniam ułożenie rąk. podchwyt / nadchwyt i mam jeszcze prostopadłe rurki do drązka i na nich tez sie podciagam. I tu pytania. Co ile robić sobie dni wolne od treningu. Czasami bywa, ze opuszczę jakiś dzień i nie ćwiczę. To wystarczy ? Czy moja technika dziesięciu serii jest dobra ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-03-04 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop....

    Temat
    Doping

    [...] 50 mg prop c2d i potem dac 100 mg od 4 do 10 tyg c2d. Jest sens przy propie robic piramidke? Co proponujecie? odnosnie clomidu(bo nolvy nie biore nie ma skłonosci do gino) ile dni po ostatnik strzale i jakie ilosci>? p.s mialem 2 cykle z deci najpierw po 200 mg na tydz a w drugim mialem 300 nmg Teraz moze byc 200 mg czy trzeba cos dolozyc? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2004-09-12 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 37/37.5 -klatka: 104 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 15/16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2019-08-13 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg+2 shotki dodatkowo -metka 4 5 5 5 5 6 6 6(taka rozpiska=294 tabs Chciałbym jeszcze conajmniej 1 miesiąc pobyć na cyklu i teraz chcę zasięgnąć porady co by tutaj wrzucić. Cel to jak najwieksza masa.(tylko bez antków i innych żartów) przy okazji ile mogę być czasu ON bez HCG?(jak mi sie dalej bedzie tak podobac to i pewnie to poleci hehe)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-03-07 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po tym cyklu chciałem zacząć sobie cykl na enantat 20 ml. W dawce 1 ml na 4/5 dni . Proszę was o pomoc odnośnie : - HCG czy będzie ono potrzebne (jeżeli tak jaka dawka co ile) - Tamox (jeżeli wystąpi gino ) i w jakich dawakach - Clomid (mianowicie odblok) jak powinien przebiegać, po jakim czasie, jakie dawkowanie . :-) Z góry dzięki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-03-01 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do tego jesli tak to co i ile tak ciagnac z tym boldkiem Ps wiem ze musze na pewno brac cos na rozrzedzenie krwi np aspiryna jakie dawki proponujecie Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-08-20 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy nie.

    Temat
    Doping

    Zrobiłem niesterylny strzał z propa strzał nr. 4 co 2 dni 1ml. Właśnie byłem u lekarza i przepisał mi antybiotyk bo mam gulę 4/12 cm rozpoznanie: naciek lewego pośladka. Jak będę gorączkował to do chirurga i zrobi mi dziurę w dupie. W poniedziałek był strzał ( nie dezynfekowałem gumki od flakona i wtopa ). 1. Nie wiem co z cyklem pewnie należy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-05-17 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)